Lumière infrarouge : comment choisir la bonne lampe ? | Liroma

Choisissez la lampe en fonction de votre problème. Pour les douleurs musculaires et articulaires, l’IR-A (courtes longueurs d’onde, de 0,78 à 1,4 µm) est la plus adaptée : ce rayonnement pénètre jusqu’à environ 6 mm dans la peau. Chez Liroma, vous avez le choix entre les panneaux LED à lumière rouge et infrarouge proche et les Lampes infrarouges chauffantes, ces dernières fonctionnant avec des rayons IR-A. Vous découvrirez ci-dessous quel type de Lumière infrarouge convient à chaque problème et comment utiliser la lampe : à au moins 40 cm de distance et pendant 12 minutes maximum.

Attention : ce texte ne constitue pas un avis médical, mais repose sur nos propres connaissances, les expériences des clients et diverses sources en ligne.

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Qu’est-ce qu’une Lampe infrarouge ?

La Lampe infrarouge offre un traitement efficace contre de nombreux problèmes. Les rayons infrarouges d’une Lampe infrarouge pénètrent profondément, mais légèrement, dans notre peau et réchauffent le corps de manière uniforme et équilibrée. La température corporelle augmente lors de l’utilisation d’une Lampe infrarouge.

Elle favorise ainsi la circulation sanguine, stimule le métabolisme et augmente le rythme cardiaque. Les déchets sont ainsi éliminés plus rapidement. Les Lampes infrarouges sont particulièrement adaptées, entre autres, aux douleurs musculaires et articulaires.

Non seulement les douleurs musculaires et articulaires diminuent plus rapidement, mais un traitement infrarouge peut également contribuer à purifier la peau ! Cela s’explique par l’élimination plus rapide des déchets. De plus, la chaleur ouvre davantage les pores. Votre peau paraît ainsi plus saine.

• Soulage les douleurs musculaires et articulaires
• Favorise la circulation sanguine
• Favorise la réduction des problèmes et affections cutanés
• Favorise la guérison
• Soulage le stress et favorise le sommeil
• Détoxification/détox
• Convient pour réchauffer le corps

Comment choisir la bonne Lampe infrarouge ?

Déterminez d’abord pour quels problèmes vous souhaitez acheter la Lampe infrarouge. Avez-vous, par exemple, des douleurs musculaires, êtes-vous stressé, souhaitez-vous améliorer votre système immunitaire ou souffrez-vous de problèmes cutanés ? Chaque application nécessite un type différent de rayonnement infrarouge, mais l’effet de la puissante lumière rouge reste le même.

Certains fournisseurs ne vendent que des lampes IR-B et IR-C. Le problème est que ces lampes peuvent ne pas être du tout adaptées à vos problèmes ou à vos besoins. Dans certains cas, une lampe IR-B ou IR-C peut suffire, mais elle présente certaines limites. Réfléchissez donc bien à l’usage que vous souhaitez en faire et demandez-vous si le rayonnement de cette lampe offre une efficacité suffisante.

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Lampe infrarouge contre les douleurs musculaires et articulaires

Pour traiter les douleurs musculaires et articulaires avec des infrarouges, il est important que la lumière infrarouge agisse en profondeur. Dans ce cas, il est préférable d’acheter une Lampe infrarouge à rayons IR-A (infrarouges à courte longueur d’onde). Ce type de rayonnement infrarouge pénètre jusqu’aux tissus. Il peut contribuer à stimuler la circulation sanguine et à soulager les douleurs musculaires et articulaires.

Lampe infrarouge contre le rhume

Lorsque vous êtes enrhumé ou que vous souhaitez éliminer un autre virus de votre organisme, une Lampe infrarouge avec chaleur (le modèle à tête unique 506 ou à double tête 507) est la meilleure solution. En cas de maux de ventre également, une lampe chauffante est la plus efficace.

Lampe infrarouge pour les soins cosmétiques

Pour un soin cosmétique ou un nettoyage efficace de la peau, un panneau LED à lumière rouge et infrarouge proche constitue le meilleur choix ; si vous souhaitez principalement ouvrir vos pores, une Lampe infrarouge chauffante peut dans certains cas déjà suffire. La chaleur pénètre jusqu’aux couches supérieures de la peau, ce qui suffit à ouvrir les pores. Les impuretés obstruant vos pores peuvent ainsi être éliminées plus facilement.

La lampe IR-A offre l’action la plus profonde et la plus polyvalente

Le rayonnement IR-A offre de nombreux avantages. Comme il possède l’action thérapeutique la plus importante, il pénètre non seulement profondément dans votre peau, mais en prend également soin et combat les virus.

IR-A, IR-B et IR-C : qu’est-ce que cela signifie ?

La lumière infrarouge est répartie en 3 catégories de rayonnement : A, B et C (ou IR-A, IR-B, IR-C). Cette classification repose sur la longueur d’onde de la lumière infrarouge :

• Infrarouges à courte longueur d’onde (IR-A) : longueur d’onde de 0,78 µm à 1,4 µm (1 µm = 1000 nanomètres)
• Infrarouges à longueur d’onde moyenne (IR-B) : longueur d’onde de 1,4 µm à 3 µm (1 µm = 1000 nanomètres)
• Infrarouges à grande longueur d’onde (IR-C) : longueur d’onde de 3 µm à 1 000 µm (1 µm = 1000 nanomètres)

En résumé :

La plupart des Lampes infrarouges émettent une lumière IR-A, c’est-à-dire des rayons infrarouges à courte longueur d’onde. Ceux-ci pénètrent jusqu’à environ 6 mm dans la peau et offrent ainsi l’action la plus profonde. L’action thermique en profondeur stimule la circulation sanguine et soulage les douleurs musculaires et articulaires. Les infrarouges à longueur d’onde moyenne (IR-B) pénètrent moins profondément dans la peau que les IR-A.

L’action thermique reste donc plus superficielle, mais elle est certainement efficace. Pensez notamment aux soins cosmétiques ou au traitement des problèmes et affections cutanés. Les IR-C conviennent surtout pour réchauffer l’air, de sorte que seule la couche supérieure de la peau est ciblée pendant un traitement.

Comment utiliser une Lampe infrarouge ?

Lorsque vous utilisez une Lampe infrarouge, dirigez la lumière vers la zone spécifique de votre corps que vous souhaitez traiter. La plupart des modèles sont également réglables. Il est également important de maintenir une distance d’au moins 40 centimètres par rapport à la lampe.

Si vous souhaitez utiliser la lampe sur votre visage, par exemple pour traiter un rhume, il est préférable de respecter une distance plus importante. Il est alors important de garder les yeux fermés.

La durée de traitement recommandée dépend de la personne, de la nature du problème et de la zone à traiter. La durée d’utilisation d’une Lampe infrarouge est de 12 minutes maximum.

En outre, il convient de toujours suivre les instructions du médecin traitant, le cas échéant. Au début, il est conseillé d’augmenter progressivement la durée du traitement. Commencez donc prudemment. Il se peut en effet que la peau réagisse excessivement à la lumière infrarouge (brûlure).

Nous recommandons au début d’utiliser la lampe pendant une durée légèrement plus courte et d’augmenter progressivement la durée du traitement afin que le corps puisse s’y habituer. Il vaut mieux utiliser la lampe un peu moins longtemps au début. Les Lampes infrarouges Liroma disposent d’une minuterie, facilement contrôlable à l’aide de la télécommande.

Écoutez toujours attentivement votre corps ! En cas de doute concernant l’utilisation, nous vous conseillons de contacter d’abord votre médecin. Vous prenez des médicaments ? Dans ce cas également, nous vous recommandons de contacter d’abord votre médecin.