Les Lampes infrarouges peuvent peut-être être accompagnées d’une petite étude. Nous vous expliquons ci-dessous ce qu’elles sont exactement et comment utiliser au mieux la lampe.
Attention ! Le texte ci-dessous ne constitue pas un avis médical. Il a été rédigé sur la base de nos propres connaissances, des expériences de nos clients et de diverses sources en ligne.
Table des matières
Quels sont les effets d’une Lampe infrarouge ?
Comment fonctionne la Thérapie infrarouge ? Applications
Mode d’emploi : distance, durée et fréquence
Quels sont les effets d’une Lampe infrarouge ?
En orientant la Lampe infrarouge vers le corps, celui-ci se réchauffe de manière uniforme et équilibrée. On l’appelle également lampe chauffante. Le traitement procure une sensation agréable, car la lumière pénètre profondément dans notre peau. Comme la lampe chauffe, la température du corps augmente.
Cette chaleur profonde stimule la circulation sanguine, accélère le métabolisme et aide à éliminer plus rapidement les déchets. Les muscles et les articulations peuvent ainsi mieux récupérer et la douleur est soulagée. Les Lampes infrarouges sont donc idéales pour les personnes souffrant de douleurs musculaires, de douleurs articulaires ou de troubles liés au stress.
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Comment fonctionne la Thérapie infrarouge ? Applications
La luminothérapie est de plus en plus utilisée à des fins médicales et de relaxation. La chaleur profonde pénètre jusqu’aux muscles et aux articulations, favorise la circulation sanguine et contribue au renouvellement cellulaire. Nous présentons ci-dessous quelques-unes des applications les plus courantes.
Traiter les douleurs avec les infrarouges
En cas de douleurs musculaires, l’utilisation d’une Lampe infrarouge améliore la circulation sanguine. Les muscles concernés peuvent éliminer plus rapidement les déchets (acides) et l’amélioration de la circulation permet d’acheminer plus rapidement les nutriments et les substances nécessaires à leur construction. L’absorption d’oxygène est favorisée, ce qui réduit les douleurs musculaires.
De nombreux sportifs et athlètes de haut niveau nous contactent, car les infrarouges favorisent une récupération plus rapide. La lampe pénètre profondément dans la peau grâce à sa puissance. Les lampes Liroma ont une puissance pouvant atteindre 300 W.
Nos lampes sont inclinables, afin que vous puissiez diriger la chaleur précisément vers la zone souhaitée. Elles disposent également de plusieurs niveaux de chaleur, ce qui vous permet d’adapter l’intensité selon vos préférences.
Lampe infrarouge en cas de problèmes cutanés
Des études montrent que les lampes sont également efficaces contre les problèmes cutanés. Comme les rayons infrarouges améliorent la circulation sanguine, de nouvelles cellules peuvent être produites plus rapidement et plus efficacement. Les cellules anciennes sont éliminées plus rapidement.
Les bactéries et les impuretés se détachent de vos pores et votre peau est nettoyée. Cet effet détoxifiant donne à votre peau un teint frais. En outre, les Lampes infrarouges stimulent la production de collagène. Il s’agit d’une protéine naturelle qui maintient votre peau souple et jeune. Les rides, les taches pigmentaires et autres imperfections deviennent moins visibles.
La chaleur infrarouge contre le stress et la fatigue
Seulement 10 à 12 minutes sous une Lampe infrarouge suffisent à détendre immédiatement le corps et l’esprit. Beaucoup de personnes ressentent cela comme une expérience bienfaisante et apaisante pour le stress. La chaleur aide à détendre les muscles, soulage la douleur et stimule une bonne circulation sanguine ainsi que le métabolisme cellulaire.
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Mode d’emploi : distance, durée et fréquence
La chaleur émise par la lampe doit toujours procurer une sensation agréable et confortable. Vous souhaitez utiliser une Lampe infrarouge de manière sûre et efficace ? Il est alors important de tenir compte de la distance, de la durée et de la fréquence. Suivez ces recommandations afin de tirer le meilleur parti de vos séances !
- Distance : Maintenez une distance de 50 à 100 cm par rapport à la lampe. Pour les soins du visage, gardez toujours les yeux fermés.
- Durée : Commencez par 5 à 10 minutes et augmentez progressivement jusqu’à 10 à 15 minutes par séance. Arrêtez immédiatement en cas de gêne.
- Fréquence : Commencez par 2 à 3 fois par semaine, puis augmentez progressivement jusqu’à 3 à 4 fois par semaine pour des résultats optimaux.
Conseil : Utilisez un minuteur et soyez toujours à l’écoute de votre corps. Vous tirerez ainsi le meilleur parti de votre Thérapie infrarouge !
Remarque importante
Soyez toujours attentif aux réactions de votre corps. Si les symptômes persistent, il est toujours recommandé de consulter votre médecin.
Nous espérons que tout est désormais un peu plus clair. Vous avez encore des questions ou pouvons-nous vous aider d’une quelconque manière ? N’hésitez pas à nous le faire savoir !
