Une petite étude est peut-être nécessaire pour les Lampes infrarouges. Ci-dessous, nous expliquons ce que c’est exactement et comment utiliser au mieux la lampe.
Attention ! Le texte ci-dessous ne constitue pas un avis médical. Ce texte est rédigé sur la base de nos propres connaissances, expériences clients et diverses sources en ligne.
Table des matières
Que fait une Lampe infrarouge ?
Comment fonctionne la Thérapie infrarouge ? Applications
Mode d’emploi : distance, durée et fréquence
Que fait une Lampe infrarouge ?
En dirigeant la Lampe infrarouge vers le corps, celui-ci se réchauffe de manière uniforme et équilibrée. On l’appelle aussi lampe chauffante. Le traitement est agréable. Cela vient du fait que la lumière pénètre profondément dans notre peau. Comme la lampe chauffe, la température du corps augmente.
Cette chaleur profonde stimule la circulation sanguine, accélère le métabolisme et aide à éliminer plus rapidement les déchets. Ainsi, les muscles et les articulations peuvent mieux récupérer et la douleur est soulagée. Cela rend les Lampes infrarouges idéales pour les personnes souffrant de douleurs musculaires, articulaires ou de troubles liés au stress.
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Comment fonctionne la Thérapie infrarouge ? Applications
La luminothérapie est de plus en plus utilisée à des fins médicales et de relaxation. La chaleur profonde pénètre dans les muscles et les articulations, favorise la circulation sanguine et soutient le renouvellement cellulaire. Voici quelques-unes des applications les plus courantes.
Traitement des douleurs avec la Thérapie infrarouge
En cas de douleurs musculaires, la circulation sanguine s’améliore grâce à l’utilisation d’une Lampe infrarouge. Les muscles affectés peuvent se débarrasser plus rapidement des déchets (acides) et, grâce à une meilleure circulation, les nutriments et éléments de construction sont acheminés plus rapidement. L’absorption d’oxygène est favorisée, ce qui réduit la douleur musculaire.
De nombreux sportifs et athlètes de haut niveau viennent chez nous car la Thérapie infrarouge accélère la récupération. La lampe pénètre profondément dans la peau grâce à sa puissance. Les lampes Liroma ont une puissance allant jusqu’à 300W.
Nos lampes sont inclinables, ce qui vous permet de diriger la chaleur exactement à l’endroit souhaité. De plus, elles disposent de plusieurs niveaux de chaleur pour ajuster l’intensité selon vos préférences.
Lampe infrarouge pour les problèmes de peau
Des recherches montrent que les lampes fonctionnent également bien pour les problèmes de peau. En effet, le rayonnement infrarouge améliore la circulation sanguine, ce qui permet une régénération plus rapide et meilleure des nouvelles cellules. Les anciennes cellules sont éliminées plus rapidement.
Les bactéries et impuretés se détachent de vos pores et nettoient votre peau. Cet effet détox donne à votre peau un teint frais. De plus, les Lampes infrarouges stimulent la production de collagène. C’est une protéine naturelle qui maintient votre peau souple et jeune. Les rides, taches pigmentaires et autres imperfections deviennent moins visibles.
Chaleur infrarouge contre le stress et la fatigue
Seulement 10 à 12 minutes sous une Lampe infrarouge procurent immédiatement une détente du corps et de l’esprit. Beaucoup de personnes trouvent cela apaisant et une expérience réductrice de stress. La chaleur aide à détendre les muscles, soulage la douleur et stimule une bonne circulation sanguine et le métabolisme cellulaire.
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Mode d’emploi : distance, durée et fréquence
La chaleur émise par la lampe doit toujours être agréable et confortable. Vous souhaitez utiliser une Lampe infrarouge en toute sécurité et efficacement ? Il est important de respecter la distance, la durée et la fréquence. Suivez ces recommandations pour tirer le maximum de vos séances !
- Distance : Gardez une distance de 50 à 100 cm de la lampe. Pour les soins du visage, fermez toujours les yeux.
- Durée : Commencez par 5 à 10 minutes et augmentez jusqu’à 10-15 minutes par séance. Arrêtez immédiatement en cas d’inconfort.
- Fréquence : Commencez par 2-3 fois par semaine, puis augmentez à 3-4 fois par semaine pour des résultats optimaux.
Conseil : Utilisez un minuteur et écoutez toujours votre corps. Ainsi, vous tirerez le meilleur parti de votre Thérapie infrarouge !
Remarque importante
Écoutez toujours bien votre corps. Si les symptômes persistent, il est toujours sage de consulter votre médecin (généraliste).
Nous espérons que tout est un peu plus clair maintenant. Vous avez encore des questions ou pouvons-nous vous aider ? N’hésitez pas à nous le faire savoir !
