Thérapie par la lumière rouge

5 star rating

4,5 étoiles sur 5 sur Trustpilot

Table des matières

Qu'est-ce que la thérapie par la lumière rouge ?

La thérapie par la lumière rouge, également connue sous le nom de photobiomodulation ou de thérapie laser de bas niveau (LLLT), est un traitement innovant qui utilise des longueurs d'onde spécifiques de la lumière. Cette lumière se situe généralement dans le spectre rouge ou proche de l'infrarouge et vise à promouvoir divers bienfaits pour la santé.

La thérapie par la lumière rouge utilise des panneaux LED qui émettent à la fois de la lumière rouge et de la lumière proche infrarouge (NIR). Dit licht dringt diep door in je huid en cellen, waar het de mitochondriën, de ‘energiecentrales’ van je cellen, stimuleert.

Ce processus favorise la production d'ATP (adénosine triphosphate), une substance qui fournit de l'énergie à votre corps. Vergelijk het met hoe planten zonlicht gebruiken voor fotosynthese. Dans ce cas seulement, vos cellules utilisent l'énergie lumineuse pour se réparer et se renouveler.

wat is rood licht therapie

Comment cela fonctionne-t-il ?

  • Pénétration profonde

    La lumière rouge et la lumière proche infrarouge (NIR) ont la capacité unique de pénétrer profondément dans la peau, parfois jusqu'à 10 millimètres de profondeur. La lumière atteint donc non seulement les couches superficielles de la peau, mais aussi les tissus plus profonds tels que les muscles et les articulations. La thérapie par la lumière rouge convient donc aussi bien aux soins de la peau qu'au traitement des affections plus profondes.

  • Production d'énergie

    Une fois que la lumière a pénétré votre peau, elle est absorbée par les mitochondries, - les centrales électriques - de vos cellules. Les mitochondries contiennent une enzyme spéciale appelée cytochrome c-oxydase, qui peut absorber la lumière.

    Ce processus permet aux mitochondries de produire plus efficacement de l'énergie sous forme d'adénosine triphosphate (ATP).

  • Restauration et renouvellement

    L'augmentation de l'ATP signifie que vos cellules disposent de plus d'énergie pour remplir leurs fonctions de manière optimale. Il en résulte une régénération plus rapide des tissus endommagés, une amélioration de la fonction cellulaire et une récupération plus efficace. Ce processus est essentiel pour de nombreux bienfaits pour la santé, tels que la réduction de la douleur, la récupération après l'exercice et l'amélioration de la texture de la peau.

Comment l'intérêt pour la RLT s'est-il manifesté ?

En 1967, le médecin hongrois Endre Mester a découvert par hasard que la lumière laser favorisait la croissance des cheveux et la cicatrisation des plaies chez les rats. Cette découverte a jeté les bases de la thérapie par la lumière rouge, également connue sous le nom de photobiomodulation.

Dans les années 1990, la NASA a expérimenté des lumières LED rouges pour aider les plantes à mieux pousser dans l'espace. Ze ontdekten dat dit licht ook hielp bij wondgenezing en herstel. La lumière rouge a donc été explorée plus avant pour des applications médicales, telles que la lutte contre la dégradation musculaire et les retards de cicatrisation pendant les vols spatiaux.

Bien que la RLT devienne de plus en plus populaire en tant que traitement de la douleur et de l'amélioration de la peau, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer pleinement toutes les allégations en matière de santé.

hoe werkt lichttherapie

Lumière rouge : Applications et avantages

Des bénéfices significatifs que vous pouvez ressentir, qui se manifestent par la restauration de votre santé cellulaire.

Rood licht therapie voor huidverbetering
1

Amélioration de la peau

Augmente le collagène et accélère la cicatrisation

La RLT augmente le collagène, réduit l'inflammation et accélère la cicatrisation, améliorant ainsi la texture et le teint de la peau. Elle améliore également la circulation sanguine et peut aider à lutter contre les dommages causés par les UV et l'acné. Ce traitement non invasif favorise la santé globale de la peau.

Rood licht therapie voor spierherstel
2

Récupération musculaire

Accélère la guérison et le rétablissement
La thérapie par la lumière rouge peut favoriser la récupération musculaire en améliorant la production d'ATP et la circulation sanguine, ce qui favorise la réparation des tissus et réduit l'inflammation dans les muscles.
Rood licht therapie voor vermindering reumatische pijn
3

Douleurs rhumatismales

Réduire l'inconfort chronique

La photobiomodulation a montré une efficacité remarquable dans le soulagement des douleurs rhumatismales, de l'arthrose et de la fibromyalgie. En pénétrant profondément dans les tissus, elle réduit l'inflammation et favorise la réparation cellulaire, ce qui facilite la prise en charge des douleurs chroniques.

Rood licht therapie voor bloedcirculatie
4

Circulation sanguine

Améliore la circulation
La photobiomodulation améliore la circulation sanguine par la vasodilatation, augmente la production d'énergie cellulaire et a des effets anti-inflammatoires qui, ensemble, favorisent une circulation sanguine plus saine et la réparation des tissus.
Rood licht therapie voor slaap en stress
5

Sommeil et stress

Améliorer la qualité du sommeil et réduire le stress

La luminothérapie contribue à un meilleur sommeil et à une diminution du stress. En effet, elle régule la production de mélatonine, stimule la production d'énergie dans les cellules et réduit l'inflammation. Il favorise également la relaxation et aide à soulager les symptômes de l'anxiété. Le résultat ? Un meilleur bien-être général.

Rood licht therapie voor huidverbetering
1

Amélioration de la peau

Augmente le collagène et accélère la cicatrisation

La RLT augmente le collagène, réduit l'inflammation et accélère la cicatrisation, améliorant ainsi la texture et le teint de la peau. Elle améliore également la circulation sanguine et peut aider à lutter contre les dommages causés par les UV et l'acné. Ce traitement non invasif favorise la santé globale de la peau.

Rood licht therapie voor spierherstel
2

Récupération musculaire

Accélère la guérison et le rétablissement
La thérapie par la lumière rouge peut favoriser la récupération musculaire en améliorant la production d'ATP et la circulation sanguine, ce qui favorise la réparation des tissus et réduit l'inflammation dans les muscles.
Rood licht therapie voor vermindering reumatische pijn
3

Douleurs rhumatismales

Réduire l'inconfort chronique

La photobiomodulation a montré une efficacité remarquable dans le soulagement des douleurs rhumatismales, de l'arthrose et de la fibromyalgie. En pénétrant profondément dans les tissus, elle réduit l'inflammation et favorise la réparation cellulaire, ce qui facilite la prise en charge des douleurs chroniques.

Rood licht therapie voor bloedcirculatie
4

Circulation sanguine

Améliore la circulation
La photobiomodulation améliore la circulation sanguine par la vasodilatation, augmente la production d'énergie cellulaire et a des effets anti-inflammatoires qui, ensemble, favorisent une circulation sanguine plus saine et la réparation des tissus.
Rood licht therapie voor slaap en stress
5

Sommeil et stress

Améliorer la qualité du sommeil et réduire le stress

La luminothérapie contribue à un meilleur sommeil et à une diminution du stress. En effet, elle régule la production de mélatonine, stimule la production d'énergie dans les cellules et réduit l'inflammation. Il favorise également la relaxation et aide à soulager les symptômes de l'anxiété. Le résultat ? Un meilleur bien-être général.

Rood licht therapie voor huidverbetering
1

Amélioration de la peau

Augmente le collagène et accélère la cicatrisation

La RLT augmente le collagène, réduit l'inflammation et accélère la cicatrisation, améliorant ainsi la texture et le teint de la peau. Elle améliore également la circulation sanguine et peut aider à lutter contre les dommages causés par les UV et l'acné. Ce traitement non invasif favorise la santé globale de la peau.

Rood licht therapie voor spierherstel
2

Récupération musculaire

Accélère la guérison et le rétablissement
La thérapie par la lumière rouge peut favoriser la récupération musculaire en améliorant la production d'ATP et la circulation sanguine, ce qui favorise la réparation des tissus et réduit l'inflammation dans les muscles.
Rood licht therapie voor vermindering reumatische pijn
3

Douleurs rhumatismales

Réduire l'inconfort chronique

La photobiomodulation a montré une efficacité remarquable dans le soulagement des douleurs rhumatismales, de l'arthrose et de la fibromyalgie. En pénétrant profondément dans les tissus, elle réduit l'inflammation et favorise la réparation cellulaire, ce qui facilite la prise en charge des douleurs chroniques.

Rood licht therapie voor bloedcirculatie
4

Circulation sanguine

Améliore la circulation
La photobiomodulation améliore la circulation sanguine par la vasodilatation, augmente la production d'énergie cellulaire et a des effets anti-inflammatoires qui, ensemble, favorisent une circulation sanguine plus saine et la réparation des tissus.
Rood licht therapie voor slaap en stress
5

Sommeil et stress

Améliorer la qualité du sommeil et réduire le stress

La luminothérapie contribue à un meilleur sommeil et à une diminution du stress. En effet, elle régule la production de mélatonine, stimule la production d'énergie dans les cellules et réduit l'inflammation. Il favorise également la relaxation et aide à soulager les symptômes de l'anxiété. Le résultat ? Un meilleur bien-être général.

Quelles sont les différences ?

  • La thérapie par la lumière rouge

    • Longueurs d'onde : 630 - 660 nm
    • Objectif : amélioration de la peau, relaxation et récupération musculaire
    • Chaleur : non
    • Effet en profondeur : superficiel (peau et muscles)
    • Durée de vie de la lampe : +/- 50 000 heures

  • Thérapie par infrarouge

    • Longueurs d'onde : IR-A, IR-B et IR-C
    • Objectif : relaxation des tissus en profondeur, soulagement de la douleur et désintoxication
    • Chaleur : oui
    • Effet de profondeur : plus profond (muscles, articulations et organes)
    • Durée de vie de la lampe : +/- 3 000 heures
 
 
 
 

DONNÉES SUR

THÉRAPIE PAR LA LUMIÈRE ROUGE

RECHERCHE

94%

Moins de douleurs aux épaules et au cou

86%

Moins de douleurs dorsales

73%

Moins d'acné sur le visage

74%

Moins d'affections rhumatismales

83%

Meilleur sommeil

88%

Cicatrisation plus rapide des plaies

92%

Amélioration du teint de la peau

90%

S'est senti moins stressé après la RLT

Plus de 3000 études cliniques menées par des scientifiques

Les recherches sont en cours... et elles sont révolutionnaires.

  • Plus de 3000 études cliniques menées par des scientifiques
  • Marquage CE - dispositifs médicaux agréés
  • Plus de 25 avantages pour la santé scientifiquement prouvés
Tout acheter

Quelle longueur d'onde choisissez-vous ?

Les longueurs d'onde font référence à la distance entre les crêtes successives d'une onde lumineuse, mesurée en nanomètres (nm).

Dans la thérapie par la lumière rouge, ces longueurs d'onde vont de la lumière rouge visible (environ 620-700 nm) à la lumière proche infrarouge (700-1000 nm). Chaque longueur d'onde pénètre le corps à une profondeur différente et a des effets spécifiques sur les tissus et les cellules.

Cette longueur d'onde cible les problèmes de peau superficiels. Elle stimule la production de collagène et d'élastine, ce qui rend la peau plus ferme et estompe les ridules.

En outre, la longueur d'onde 630 nm possède des propriétés anti-inflammatoires qui aident à traiter l'acné. Il tue les bactéries responsables de l'acné et réduit les rougeurs et les irritations. Il est donc idéal pour une peau lisse et saine !

La longueur d'onde de 660 nm est peut-être la plus populaire dans le monde de la luminothérapie. Elle pénètre plus profondément que la longueur d'onde 630 nm et est extrêmement efficace pour la cicatrisation des plaies, l'amélioration de la texture de la peau et la réduction de l'inflammation.

En outre, elle favorise la microcirculation, ce qui permet d'obtenir une peau plus saine et plus éclatante. Cette longueur d'onde polyvalente est souvent utilisée pour la réparation de la peau et des tissus.

Pour ceux qui souhaitent traiter les muscles et les articulations plus profonds, la lumière 830 nm est le choix idéal. Cette lumière pénètre profondément dans le corps et est efficace pour soulager la douleur, réparer les blessures et stimuler le flux sanguin dans les muscles.

Elle est particulièrement appréciée des personnes souffrant de douleurs chroniques et des athlètes qui souhaitent récupérer plus rapidement après des séances d'entraînement intenses.

La longueur d'onde de 850 nm va encore plus loin et atteint les couches les plus profondes du corps, comme les os et les tendons. C'est pourquoi elle est très appréciée des athlètes et des personnes qui se remettent de blessures graves.

Elle stimule la production d'ATP, la source d'énergie de vos cellules, qui est essentielle à la réparation et à la régénération des tissus. Le 850 nm est donc un outil puissant pour la récupération en profondeur et le soutien de l'ensemble du corps.

Existe-t-il des effets secondaires ?

La RLT est reconnue comme un traitement sûr et efficace. Il utilise une lumière rouge non ionisante qui pénètre profondément dans la peau pour stimuler la réparation cellulaire et la production de collagène. Contrairement à la lumière UV, elle n'est pas nocive et ne provoque pas de brûlures ni de dommages à l'ADN. Toutefois, de légers effets secondaires peuvent survenir en cas d'utilisation incorrecte, tels que :

  • Irritation de la peau : Une utilisation excessive ou des appareils de mauvaise qualité peuvent provoquer des rougeurs ou des démangeaisons.
  • Irritation des yeux : Regarder directement la lumière intense sans protection oculaire peut provoquer une irritation ou une gêne.
    • Effets à long terme inconnus : Les effets de plusieurs années d'utilisation n'ont pas encore été entièrement établis.

lichttherapie

Manuel de l'utilisateur

Nettoyer la peau
Placez la lampe à 30-50 cm de votre peau
Régler la minuterie sur 10-15 minutes
Fermez les yeux et détendez-vous !
Nettoyer la peau
Placez la lampe à 30-50 cm de votre peau
Régler la minuterie sur 10-15 minutes
Fermez les yeux et détendez-vous !
←
→

Voyez la différence en 30 jours seulement

before after rood licht therapie nek

La différence Liroma vs Autres

Découvrez les bienfaits impressionnants de Liroma. Un véritable concentré de santé.
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
LIROMA
Autres marques
460+ avis Trustpilot
✓
×
Fondée sur des données scientifiques
✓
×
Qualité, durabilité et efficacité
✓
×
Lumière infrarouge rouge et NIR
✓
×
Essai de 30 jours + garantie de 2 ans
✓
×
Service à la clientèle et assistance
✓
×

Envie d'en savoir plus ? Voir notre section blog

Plongez dans les réflexions d'experts, les histoires de réussite inspirantes et les conseils pratiques.

Questions fréquemment posées

En termes simples, la lumière rouge est visible à l'œil nu et pénètre la peau jusqu'à quelques millimètres de profondeur. La lumière infrarouge, quant à elle, n'est pas visible et atteint les couches plus profondes du corps, même les muscles et les articulations. Les deux formes de lumière travaillent ensemble pour soutenir un large éventail de processus biologiques.

La littérature scientifique indique que la RLT est connue sous plusieurs noms, notamment :

  • thérapie par la lumière de faible intensité (LLLT),
  • thérapie par laser doux,
  • biostimulation,
  • thérapie par laser froid,
  • stimulation photonique.

La thérapie par la lumière rouge pendant la grossesse a fait l'objet de peu de recherches. Une étude portant sur 380 femmes enceintes a montré qu'elle était sans danger pour la mère et le fœtus. Néanmoins, il est recommandé aux femmes enceintes de consulter un médecin avant de commencer la luminothérapie.

En général, la thérapie par la lumière rouge est sans danger, mais il faut toujours respecter le mode d'emploi. En cas d'intensité lumineuse élevée et d'utilisation prolongée, des rougeurs de la peau et d'autres problèmes peuvent survenir. sentir les panneaux lumineux ?

N'utilisez pas les panneaux lumineux si vous prenez des médicaments qui rendent votre peau ou vos yeux plus sensibles. Consultez votre médecin si vous avez eu un cancer de la peau ou si vous souffrez d'une maladie des yeux avant de commencer une thérapie à la lumière rouge.

Nous recommandons d'irradier une partie du corps par jour. Il est donc possible d'irradier plusieurs parties du corps en une journée.

La fonction d'impulsion des panneaux de luminothérapie rouge permet d'allumer et d'éteindre la lumière à une fréquence spécifique. Des recherches ont montré que cette fonction permet une pénétration plus profonde, une meilleure stimulation de l'activité cellulaire, une moindre production de chaleur et une thérapie plus ciblée, en fonction de la fréquence choisie. Elle offre des options supplémentaires pour un traitement personnalisé.

Oui, tous les panneaux Liroma sont équipés d'une minuterie qui permet de régler la durée du traitement.