Qu’est-ce qu’une lampe infrarouge ?

Une lampe infrarouge, également appelée lampe chauffante, dirige une lumière infrarouge vers votre corps et le réchauffe uniformément jusque dans les couches profondes de la peau. Cette chaleur profonde stimule la circulation sanguine et le métabolisme, permettant ainsi aux muscles et aux articulations de mieux récupérer. Lors de l’utilisation, maintenez une distance de 50 à 100 cm, commencez par 5 à 10 minutes par séance et utilisez-la 2 à 3 fois par semaine. Vous découvrirez ci-dessous ce que fait exactement la lampe, pour quels troubles elle est utilisée et comment augmenter progressivement la durée et la fréquence.

Une petite étude peut néanmoins s’avérer utile concernant les Lampes infrarouges. Nous expliquons ci-dessous de quoi il s’agit exactement et comment utiliser au mieux la lampe.

Attention ! Le texte ci-dessous ne constitue pas un avis médical. Il a été rédigé sur la base de nos propres connaissances, des expériences de nos clients et de diverses sources en ligne.

Sommaire

Que fait une Lampe infrarouge ?
Comment fonctionne la Thérapie infrarouge ? Applications
Mode d’emploi : distance, durée et fréquence

60 jours d'essai à domicileLivraison gratuite7 ans de spécialisation en luminothérapie

Que fait une Lampe infrarouge ?

En dirigeant la Lampe infrarouge vers le corps, celui-ci se réchauffe de manière uniforme et équilibrée. On l’appelle également lampe chauffante. Le traitement procure une sensation agréable, car la lumière pénètre profondément dans notre peau. Comme la lampe chauffe le corps, sa température augmente.

Cette chaleur profonde stimule la circulation sanguine, accélère le métabolisme et aide à éliminer plus rapidement les déchets. Les muscles et les articulations peuvent ainsi mieux récupérer et la douleur est soulagée. Les Lampes infrarouges sont donc idéales pour les personnes souffrant de douleurs musculaires, de douleurs articulaires ou de troubles liés au stress.

Voir toutes les Lampes infrarouges

Comment fonctionne la Thérapie infrarouge ? Applications

La luminothérapie est de plus en plus utilisée à des fins médicales et de relaxation. La chaleur profonde pénètre jusqu’aux muscles et aux articulations, favorise la circulation sanguine et soutient le renouvellement cellulaire. Nous présentons ci-dessous quelques-unes des applications les plus courantes.

Traiter les douleurs avec l’infrarouge

En cas de douleurs musculaires, l’utilisation d’une Lampe infrarouge améliore la circulation sanguine. Les muscles sollicités peuvent éliminer plus rapidement les déchets (acides) et l’amélioration de la circulation permet d’acheminer plus rapidement les nutriments et les substances nécessaires à leur construction. L’apport en oxygène est favorisé, ce qui réduit les douleurs musculaires.

De nombreux sportifs et athlètes de haut niveau nous contactent, car l’infrarouge favorise une récupération plus rapide. La puissance de la lampe lui permet de pénétrer profondément dans la peau. Les lampes Liroma ont une puissance pouvant atteindre 300 W.

Nos lampes sont inclinables, afin que vous puissiez diriger la chaleur exactement vers l’endroit souhaité. Elles disposent également de plusieurs niveaux de chaleur, ce qui vous permet d’adapter l’intensité selon vos préférences.

Lampe infrarouge en cas de problèmes cutanés

Des études montrent que les lampes sont également efficaces contre les problèmes cutanés. Comme les rayons infrarouges améliorent la circulation sanguine, les nouvelles cellules peuvent être produites plus rapidement et plus efficacement. Les anciennes cellules sont éliminées plus rapidement.

Les bactéries et les impuretés se détachent des pores et nettoient votre peau. Cet effet détoxifiant donne à votre peau un teint frais. De plus, les Lampes infrarouges stimulent la production de collagène. Il s’agit d’une protéine naturelle qui maintient la souplesse et la jeunesse de votre peau. Les rides, les taches pigmentaires et autres imperfections deviennent moins visibles.

Chaleur infrarouge contre le stress et la fatigue

Seulement 10 à 12 minutes sous une Lampe infrarouge procurent immédiatement une sensation de détente du corps et de l’esprit. Nombreuses sont les personnes qui vivent cela comme une expérience bienfaisante et apaisante pour le stress. La chaleur aide à détendre les muscles, soulage la douleur et stimule une bonne circulation sanguine ainsi que le métabolisme cellulaire.

Voir toutes les Lampes infrarouges

Mode d’emploi : distance, durée et fréquence

La chaleur émise par la lampe doit toujours être agréable et confortable. Vous souhaitez utiliser une Lampe infrarouge de manière sûre et efficace ? Il est alors important de tenir compte de la distance, de la durée et de la fréquence. Suivez ces recommandations afin de tirer le meilleur parti de vos séances !

• Distance : Maintenez une distance de 50 à 100 cm par rapport à la lampe. Pour les soins du visage, gardez toujours les yeux fermés.
• Durée : Commencez par 5 à 10 minutes et augmentez progressivement jusqu’à 10 à 15 minutes par séance. Arrêtez immédiatement en cas d’inconfort.
• Fréquence : Commencez par 2 à 3 fois par semaine, puis augmentez progressivement jusqu’à 3 à 4 fois par semaine pour des résultats optimaux.

Conseil : Utilisez un minuteur et restez toujours à l’écoute de votre corps. Vous tirerez ainsi le meilleur parti de votre Thérapie infrarouge !

Remarque importante

Restez toujours attentif aux réactions de votre corps. Si les troubles persistent, il est toujours recommandé de consulter votre médecin.

Nous espérons que tout est désormais un peu plus clair. Vous avez encore des questions ou pouvons-nous vous aider d’une manière ou d’une autre ? N’hésitez pas à nous le faire savoir !