Chaque jour, on nous demande beaucoup. Tant sur le plan mental que physique. Douleurs musculaires ou articulaires dues à une maladie chronique, par exemple, fatigue, stress ou problèmes de peau ? Vous vous en rendez compte ? Alors vous avez vraiment besoin de la luminothérapie (infrarouge) ! La luminothérapie par lumière rouge et infrarouge a un effet curatif sur les affections cutanées, réduit les douleurs et a un effet relaxant. Lisez la suite pour une explication de la luminothérapie rouge, de ses avantages et de la différence entre la lumière infrarouge et la lumière rouge (également utilisée !).
Explication de la thérapie par la lumière rouge
Les lampes de luminothérapie rouge ont pour but d'agir sur les mitochondries dans l'ensemble du corps. Les mitochondries sont les unités de production d'énergie de nos cellules. L'amélioration de la fonction mitochondriale améliore la santé générale de l'organisme. En concentrant les LED sur des longueurs d'onde spécifiques hautement thérapeutiques, on obtient une absorption maximale. Chaque lampe infrarouge de luminothérapie rouge Liroma contient deux puces LED. Les doubles puces LED permettent à une lampe de luminothérapie rouge d'émettre deux longueurs d'onde différentes (*est exprimé en nanomètres : nm) pour un traitement thérapeutique optimal. Au total, la lampe émet donc quatre longueurs d'onde différentes et deux types de lumière, à savoir : le proche infrarouge et la lumière rouge.
De nombreuses études ont conclu que cette combinaison de fréquences lumineuses spécifiques de nos lampes Red Light est particulièrement bénéfique pour le corps humain. Chaque longueur d'onde spécifique a un effet différent. La lumière rouge atteint une profondeur que d'autres formes de lumière, telles que les UV, la lumière bleue ou verte, ne peuvent pas atteindre et a un effet thérapeutique et curatif. thérapeutique et curatif sur la peau. Plus les longueurs d'onde du spectre infrarouge sont courtes, plus le rayonnement pénètre profondément dans le corps. La lumière proche de l'infrarouge (ondes courtes) est à peine visible à l'œil nu, mais elle a l'effet le plus pénétrant et atteint donc plus profondément la peau. tissus, les muscles et articulations. Une combinaison de ces éléments dans une seule lampe est donc évidemment un grand progrès !
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La différence entre la lumière infrarouge et la lumière rouge en bref
La thérapie par la lumière rouge : Cette thérapie utilise des longueurs d'onde spécifiques de la lumière rouge qui pénètrent profondément dans la peau et ont des effets thérapeutiques sur la peau, comme la stimulation de la production de collagène et la promotion de la cicatrisation.
Thérapie infrarouge : La thérapie infrarouge utilise une lumière proche de l'infrarouge qui pénètre plus profondément dans le corps et affecte les tissus, les muscles et les articulations. Elle contribue à réduire la douleur et à améliorer la circulation sanguine.
Vous voulez savoir si la lampe de luminothérapie rouge vous convient ? Lisez-le ici.
4 longueurs d'onde
NIR (proche infrarouge) Lumière rouge (lumière rouge visible)
25% 830 nm & 25% 850 nm 25% 630 nm & 25% 660 nm
La combinaison de la lumière rouge et de la lumière infrarouge dans une seule lampe est une grande avancée !
Quels sont les bienfaits de la thérapie par la lumière rouge ?
- Soulager les douleurs musculaires et articulaires
- Soulage les douleurs chroniques
- de la peau (acné, psoriasis, eczéma et rosacée)
- Améliorer les performances à l'effort
- Augmente les niveaux d'ATP (énergie)
- Améliore la circulation sanguine
- Améliore la qualité du sommeil
- Diminue le stress
- Accélère la récupération
- Favorise la circulation sanguine
- Réduit les problèmes de peau et les affections cutanées
- Anti-inflammatoire
- Favorise la cicatrisation des plaies
- Production de collagène
- Prévient les blessures
- Réduction des cicatrices
- Favorise la cicatrisation
- Réduit les troubles rhumatismaux, tels que la fibromyalgie et l'arthrite
- Stimule la croissance des cheveux
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Quand dois-je utiliser le mode lumière rouge et quand dois-je utiliser le mode infrarouge ?
Comment utiliser la lampe de luminothérapie rouge ?
- Fréquence d'utilisation idéale entre 3 et 7 fois par semaine, au maximum une fois par jour et par partie du corps. Commencez lentement, réglez la lampe pendant plusieurs minutes avec une plus grande distance et laissez votre corps s'y habituer.
- Règle générale : plus la lampe est proche de la peau, plus la durée du traitement est courte.
- Durée de traitement recommandée 5 à 20 minutes à une distance maximale de 90 cm. Þ Pour un traitement plus profond, environ 10 minutes à une distance de 30 cm.
- Pour le traitement de la peau, environ 10 minutes à une distance de 90 cm.
- Utilisez la lampe pendant 20 minutes au maximum.
- La lampe comporte 3 modes : NIR, NIR et ROUGE simultanément et ROUGE uniquement. Le mode sélectionné est indiqué par les deux voyants (NIR et RED) à gauche de l'écran.
- La lampe est légèrement plus chaude après l'allumage. Cependant, la lampe n'émet pas de chaleur.
- Avant de commencer le traitement, mettez toujours vos lunettes de protection et ne regardez jamais la lampe en face pendant l'installation du programme souhaité.
- Veillez à ce que la partie du corps à traiter soit entièrement exposée au rayonnement de la lampe et ne soit pas recouverte par un vêtement.
Consommation d'énergie
Il est de notoriété publique qu'une lampe LED est plus économique que les autres lampes. Une lampe LED est 90% plus économique qu'une lampe à incandescence et consomme 85% d'énergie en moins qu'une lampe halogène, par exemple. Les lampes de luminothérapie rouge Liroma consomment donc également peu d'énergie.
Avantages des LED
- Plus économique en termes de consommation d'énergie
- Durée de vie plus longue
- Donne immédiatement une pleine lumière
- Ne vacille pas
- Moins sensible à la surchauffe
Consultez toujours un médecin avant utilisation en cas de contre-indications, de conditions médicales ou en cas de doute.
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Vous avez encore des questions ? N'hésitez pas à envoyer un courriel à info@liroma.nl pour obtenir des conseils personnalisés !
