Plaintes rhumatismales

La durée recommandée d'une séance se situe généralement entre 10 et 15 minutes à une distance de 50 cm. À une distance plus grande, vous pouvez rester assis derrière la lampe un peu plus longtemps, soit environ 15 à 20 minutes à 100 cm.

Bien qu'il n'y ait pas de règles strictes, une utilisation régulière est recommandée. Commencez par 2 à 3 séances par semaine pour permettre à votre corps de s'habituer. Soyez à l'écoute de votre corps.

Vous pouvez ajuster progressivement le nombre de séances en fonction de votre niveau de confort. Pour un effet optimal, il est recommandé d'effectuer au moins 4 à 6 séances par semaine.

Oui, la luminothérapie peut aider à lutter contre l'arthrose ! La thérapie infrarouge fournit une chaleur directe aux tissus, ce qui réduit la douleur et la raideur, améliore l'amplitude des mouvements et combat l'inflammation.

En outre, la luminothérapie rouge stimule la circulation sanguine, réduit l'inflammation et détend les muscles. Cela permet de soulager les symptômes de l'arthrose et d'améliorer la qualité de vie.

Oui, la luminothérapie peut certainement aider à soulager la douleur. En particulier dans le cas de l'arthrite, où la douleur est souvent débilitante, la luminothérapie rouge offre un soulagement en réduisant l'inflammation dans les articulations.

Des études cliniques ont montré des résultats positifs sur différentes parties du corps, telles que les genoux, les épaules, la mâchoire, les mains, le dos, les coudes, le cou et les pieds.

Il n'y a pas d'effets secondaires négatifs connus, ce qui en fait une option sûre pour un grand nombre d'utilisateurs. En outre, nos dispositifs sont faciles à utiliser et sont accompagnés d'instructions claires pour une application correcte et sûre.