Circulation sanguine

Avec un panneau de lumière rouge, la durée recommandée d’une séance est de 10 à 15 minutes par zone du corps et par jour, à une distance de 30 à 50 cm.

Bien qu'il n'y ait pas de règles strictes, une utilisation régulière est recommandée. Commencez par des séances plus courtes pour permettre à votre corps de s'habituer. Soyez à l'écoute de votre corps.

Vous pouvez ajuster progressivement le nombre de séances en fonction de votre niveau de confort. Pour un effet optimal, il est recommandé d'effectuer au moins 4 à 6 séances par semaine.

La lumière rouge pénètre moins profondément et se concentre sur l'amélioration et la guérison de la peau, tandis que l'infrarouge pénètre plus profondément pour détendre les muscles, les articulations et les tissus et soulager la douleur.

Oui ! La luminothérapie peut donner un coup de fouet à votre circulation. Dans le cadre d'un mode de vie équilibré, elle contribue à améliorer le fonctionnement des cellules.

Associée à une activité physique suffisante, à une alimentation saine et à une bonne nuit de sommeil, la luminothérapie peut avoir un impact positif sur votre circulation.

La plupart des utilisateurs ne signalent aucun effet secondaire. Portez les lunettes de protection fournies avec chaque panneau, respectez la distance recommandée et ne dépassez pas la durée de séance indiquée dans le mode d'emploi. Si vous êtes enceinte, si vous prenez des médicaments qui augmentent la sensibilité à la lumière ou si vous avez une maladie diagnostiquée par un médecin, parlez-en d'abord à votre médecin.