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Que signifient IR-A, IR-B et IR-C ?

IR-A

Le rayonnement infrarouge possède une onde courte, moyenne et longue. Une autre appellation pour le rayonnement infrarouge à onde courte est : IR-A. L’IR-A agit plus profondément dans la peau comparé à l’IR-B et l’IR-C. Les lampes infrarouges IR-A sont donc également considérées comme une lumière thérapeutique. L’IR-A couvre une plage de 700 à 1400 nm (nanomètres). La longueur d’onde s’exprime en nanomètres. En dessous de 700 nm, on parle de lumière visible. La lumière infrarouge n’est pas visible, mais l’infrarouge à onde courte est le plus proche de la lumière visible et possède donc une très bonne action thérapeutique. Pensez notamment à la réduction des douleurs musculaires et articulaires. Plus le rayonnement se rapproche de la lumière visible, plus la longueur d’onde est courte et plus le rayonnement est puissant.

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IR-B et IR-C

L’IR-B est un rayonnement infrarouge à onde moyenne et l’IR-C est un rayonnement infrarouge à onde longue. Ces deux types d’infrarouge sont plus éloignés de la lumière visible, ce qui fait qu’ils ont une action moins profonde que l’IR-A. Avec une longueur d’onde de 1400 à 3000 nm, le rayonnement à onde moyenne pénètre jusqu’au derme supérieur. Cela est bénéfique pour la circulation sanguine, la transpiration et la détoxification du corps, par exemple contre les virus. Pour un soin cosmétique ou un nettoyage efficace de la peau, une simple lampe infrarouge avec IR-C (infrarouge à onde longue) est souvent suffisante. La chaleur pénètre les couches supérieures de la peau, ce qui suffit à ouvrir les pores. Ainsi, les impuretés coincées dans vos pores peuvent être plus facilement éliminées. Ce rayonnement est bon pour la peau, favorise une bonne circulation sanguine et une transpiration accrue, mais est principalement utilisé pour la détente et la chaleur.

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Scientifiquement prouvé

La Thérapie par lumière rouge a été largement étudiée dans des études cliniques et est utilisée notamment pour la réduction de la douleur, l'amélioration de la peau, la récupération et la performance. Découvrez les preuves scientifiques qui soutiennent son efficacité.

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Michael Tan

Michael Tan

Fondateur de Liroma

J’aide les particuliers et les professionnels à appliquer la thérapie par lumière rouge de manière pratique, avec des explications claires et des routines efficaces. Dans ces articles, je partage des conseils, des protocoles et des informations directement applicables.

Soutenu par la science et la recherche

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